今日はパンク

土曜日の朝は自転車で７０前盟?辰討泙后兵造呂泙寸恐麑椶世韻匹諭法
体力の低下を愕然と思い知らされますが、あせらず少しづつ回復を目指すしかないですね。
でも、自転車専用道路が近くにあり大変助かります。車道はもう怖くて走れない感じです。